Deskripsi
Psikologi Olahraga sangat penting dalam mengembangkan diri dan prestasi, karena mampu mengkaji perilaku dari tiga unsur utama prestasi, yaitu atlet itu sendiri, pelatih dan lingkungan. Psikologi olahraga dapat menjelaskan dan memahami tingkah laku, sifat-sifat, kepribadian atlet, dapat memprediksi gejala-gejala permasalahan psikologik, dan dapat mengendalikan gejala tingkah laku atlet dalam olahraga. Buku ini sangat penting dimiliki oleh pelatih, atlet, maupun mahasiswa olahraga. Di dalamnya membahas hakikat psikologi olahraga, konsep diri, pengembangan diri, kepribadian, perilaku menyimpang, agresivitas, anxiety, motivasi, percaya diri, dan mental training. Aspek-aspek psikologi olahraga tersebut sangat penting difahami dan diterapkan baik oleh atlet maupun pelatih dalam proses pembinaan sehingga mengantarkannya meraih penampilan puncak prestasi. “Sports is nothing without coaching”, Salam Olahraga!
ISBN : 978-623-5984-01-8
Terbit : Desember 2021
Tebal : viii+166 halaman
Ulasan
Belum ada ulasan.